Nagranie webinarium „Wypalenie rodzicielskie”

Nagranie webinarium to zapis spotkania online z dn.16.12.2022r.

Wypalenie rodzicielskie – co to takiego?

Czy to coś więcej niż zmęczenie? Czy to ten moment, w którym właśnie jesteś albo byłaś/eś, kiedy Twoje dziecko złapało kolejny katar, a Ty musiałaś/eś znowu przestawiać wszystko w grafiku codzienności? A może to było wtedy, kiedy Twoja złość na bałagan wymknęła się spod Twojej kontroli, a chwilę potem dopadło Cię poczucie winy i myśl, że chociaż znasz te wszystkie teorie, to od dłuższego czasu w ogóle nie masz na nie siły? Może to był ten okres, w którym nie miałaś/eś najmniejszej ochoty na zabawy, zamykałaś/eś się w łazience dla chwili samotności i trochę też po to, żeby nikt nie widział Twoich łez?

Nie wiem czy wiesz, ale wg badań przeprowadzonych w 2021 roku polscy rodzice mają najwyższy wskaźnik wypalenia rodzicielskiego spośród badanych rodziców z 42 krajów świata (1). Wśród czynników ryzyka wymienia się rosnącą presję psychologiczną jakiej poddawani są rodzice, wyraźne zwiększenie oczekiwań wobec nich, samotność, brak wsparcia oraz zjawisko, które nazwałam roboczo „rodzicielstwem eksperckości”.

Znasz je na pewno. To nurt, w którym nikt z nas nie chciałby być, a jednak bardzo wielu w niego wpadło. Współcześni rodzice muszą znać się na wszystkim – czasem sami chcą, a czasem tego się od nich oczekuje. Buty dla dziecka z właściwą i jedyną słuszną podeszwą, zabawki tylko po akceptacji przez multisensoryczny zespół ekspertów, czas spędzany razem koniecznie w specjalnych punktach w domu przeznaczonych do rozwoju i rozrysowanych na mapie „to-da-dziecku-dobrą-przyszłość-w-każdym-obszarze”. A do tego żywienie, edukacja, samorozwój rodzicielski, dbałość o związek, ekologię, kulturę i estetykę w rodzinie. Aż chce się być rodzicem, prawda?

Zapraszam Cię do odsłuchania nagrania webinarium, podczas którego pochyliłam się nad wypaleniem rodzicielskim. Webinarium adresowane jest do rodziców dzieci od 2 do 10 roku życia oraz specjalistów pracujących z rodzicami dzieci w tym wieku.

W nagraniu poruszone są następujące zagadnienia:

– czym jest wypalenie rodzicielskie?
– wypalenie a depresja i inne wyzwania dla zdrowia psychicznego
– objawy wypalenia rodzicielskiego na co dzień
– czynniki ryzyka – co może dokładać się do pojawienia się wypalenia
– jak można wesprzeć siebie/drugiego rodzica, jeśli doświadcza objawów wypalenia
– oddziaływania, które przynoszą ukojenie i wsparcie
– rodzic z wypaleniem rodzicielskim a relacja z dzieckiem/dziećmi – co warto wiedzieć (i jak zdjąć kolejny ciężar ze swoich barków)

1. Roskam i in. (2021). Parental Burnout Around the Globe: a 42-Country Study. Affec Sci 2, 58–79

Prowadząca

Anita Janeczek-Romanowska, psycholog dziecięcy, autorka bloga o psychologii dziecka bycblizej.pl, współzałożycielka Ośrodka wsparcia i rozwoju Bliskie Miejsce w Warszawie

Czas trwania

120 minut

Kupując nagranie otrzymujesz dostęp do niego przez 6 miesięcy od daty zakupu

Po zaksięgowaniu wpłaty otrzymasz dane do zalogowania – wyślemy je na podany przy zamówieniu adres mailowy (sprawdź foldery „oferty/powiadomienia” w skrzynce, a jeśli nie będzie, napisz do nas na sklep@bycblizej.pl)